Recepta: escórpora al forn

L’escórpora al forn és una recepta tradicional mediterrània que destaca per la seva senzillesa i intens gust. Aquest peix, molt apreciat, és una joia de les nostres costes. Perfecta per un àpat especial o per gaudir en família, atreveix-te a cuinar aquesta deliciosa recepta!

Ingredients

  • 1 escórpora gran
  • 2 patates mitjanes
  • 1 ceba gran
  • 2 tomàquets madurs
  • 3 grans d’all
  • 1 llimona
  • 1 got de vi blanc
  • Oli d’oliva verge extra
  • Sal i pebre al gust
  • Julivert fresc per decorar

Elaboració

Preparar els ingredients

  1. Pelar i tallar les patates en rodanxes fines.
  2. Pelar i tallar la ceba en juliana.
  3. Rentar i tallar els tomàquets en rodanxes.
  4. Pelar i picar els grans d’all.

Preparar la safata

  1. Preescalfar el forn a 180ºC.
  2. Distribuir les rodanxes de patata i ceba en una safata.
  3. Col·locar a sobre les rodanxes de tomàquet i els alls.
  4. Posar-hi un raig d’oli, sal, pebre i el got de vi blanc.
  5. Posar la safata al forn i cuinar-ho durant un 15-20 minuts fins que les patates estiguin cuites.

Preparar l’escórpora

  1. Netejar l’escórpora i fer-li talls transversals al llom.
  2. Afegir sal, pebre i una mica de suc de llimona.
  3. Col·locar l’escórpora a sobre del llit de verdures amb la pell cap amunt.
  4. Afegir-hi oli d’oliva i unes rodanxes de llimona opcionals.
  5. Tornar a posar la safata al forn i cuinar-ho durant uns 20-25 minuts, fins que la pell estigui lleugerament daurada.

Acabat i presentació

Treure la safata del forn i deixar-ho reposar una estona. Decorar amb julivert fresc i servir-ho calent.

Feu un comentari

Moll comercial, 14
17480 Roses (Girona)
+34 629 325 227

LOGO - KIT DIGITAL